内容基础仍然是宝玉老师的博客文章《Claude Code 之父 Boris 的 9 条实战技巧：原来高手的配置这么「朴实无华」》，使用以下提示词：
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Wrap's senior specialist for food waste, Rosemary Brotchie, said the change would help "maximise the value that food can have".